Lief Je Lijf
Een veilige plek om vanuit zachtheid weer contact te maken met je lichaam en jezelf.
In mijn werk staat veiligheid centraal. Vanuit
een afgestemde en rustige aanwezigheid ontstaat
ruimte voor diepe ontspanning. Ik maak veiligheid ervaarbaar in contact, vanuit zachtheid, waardoor jij verbinding kunt maken met je lichaam.
Lichaamsgerichte begeleiding voor vrouwen
– in veiligheid en afstemming –
Klantervaring
“Ik probeer elke maand een sessie bij Miranda
in te plannen en kijk er elke keer zó naar uit.
Het helpt me om echt te ontspannen
en uit mijn hoofd te komen. Wat voor mij het
verschil maakt, is dat ik me bij haar veilig
en geaccepteerd voel, waardoor ik kan zakken
in mijn lichaam. Het is echt een moment
waarin ik weer in contact kom met mezelf.”
Wat ik doe?
Ik begeleid vrouwen in het herstellen van contact met hun lichaam. Mijn werk ondersteunt bij stress, behoefte aan rust en vertraging, moeite met voelen of grenzen herkennen, herstel van verbinding met het lichaam en vergroten van lichaamsbewustzijn.
Lichaamsgerichte behandelvormen
In mijn werk maak ik gebruik van verschillende vormen van zachte afgestemde aanraking en massage. Deze zijn geen doel op zich, maar een middel om veiligheid, afstemming en verbinding met het lichaam te ondersteunen.
Lomi Lomi
Lomi Lomi is een traditionele Hawaiiaanse vorm van aanraking en massage. In mijn werk gebruik ik vloeiende, omhullende technieken waarbij onder andere de onderarmen worden ingezet. Dit kan een gevoel van bedding en gedragen worden geven, waardoor het lichaam kan vertragen en zakken in ontspanning. De aandacht ligt niet op het “doen”, maar op het ondersteunen van het lichaam om spanning los te laten, het zenuwstelsel tot rust te brengen en weer in een ontspannen ritme te komen.
Energetisch werk
Door aandachtige aanraking en het werken met de energiestroom kunnen spanningen en blokkades losgelaten worden. Door met rust, intentie en gerichte aandacht te werken met spanningsgebieden in het lichaam, kan er meer ruimte ontstaan om te verbinden met het lichaam. Dit ondersteunt het vermogen om spanning beter te voelen, te reguleren en op een natuurlijke manier los te laten.
Soms kunnen hierbij emoties of lichamelijke reacties naar boven komen. Deze worden niet gestuurd, maar met rust en veiligheid begeleid.
Belangrijk om te weten
Deze vormen van lichaamsgerichte begeleiding zijn ondersteunend van aard. Ze zijn bedoeld om:
– Veiligheid en afstemming te
ondersteunen.
– Lichaamsbewustzijn te vergroten.
– Regulatie in het lichaam te.
bevorderen.
– Contact met het lichaam en jezelf te
herstellen.
Tarieven Lief Je Lijf
Sessie 60 minuten € 70
Sessie 90 minuten € 95
Afspraak en annulering
Een afspraak kan tot
24 uur van tevoren kosteloos worden geannuleerd of verzet via telefoon of WhatsApp.
Bij annulering binnen 24 uur wordt het volledige bedrag in rekening gebracht.
Bij ziekte kijken we samen naar een passende oplossing en plannen we een nieuwe afspraak.
Door mijn eigen ontwikkeling zijn mijn sensitiviteit voor veiligheid, afstemming en verbinding met het lichaam verdiept.
In mijn werk komt dat tot uiting in een veilige, rustige, afgestemde aanwezigheid en aanraking waarin jij weer contact kunnen maken met jouw lichaam.
Mijn achtergrond ligt in het sociaal domein, waar ik jarenlang heb gewerkt met vraagverheldering en complexe casuïstiek.
Ik verbind mijn professionele ervaring met een diep persoonlijk proces van herstel van veiligheid en verbinding met mijn lichaam en mezelf.
Belangrijk om te weten
Mijn werk is lichaamsgericht en ondersteunend. Het vervangt geen medische of psychologische behandeling, maar kan deze wel verdiepen in het gebied van bewustwording, regulatie en lichaamscontact.
Je bent welkom. Precies zoals je bent.
Ervaringen
Mirjam “Ik probeer elke maand een sessie bij Miranda in te plannen en ik kijk er elke keer zó naar uit! Ik vind ontspannen vaak moeilijk, maar bij Miranda lukt dat echt. Vanaf het moment dat je binnenkomt voel je je welkom. Met een kop thee neemt ze de tijd. Er is ruimte voor alles wat zich aandient. Ze is oprecht aanwezig en geeft je een gevoel van acceptatie en veiligheid.”
Charlotte “Van mijn zus kreeg ik een sessie bij Miranda. En wat was het een verrassing! Zowel voor mij, als voor mijn lichaam en geest. Ik werd heel warm door haar ontvangen in een rustige serene kamer. Miranda neemt de tijd om af te stemmen. Ik mocht een uur lang genieten van haar helende handen. Miranda dankjewel!“
Chérie “Van harte deel ik mijn ervaring over de sessie welke ik van Miranda mocht ontvangen. Rustig, zeer respectvol, met persoonlijke aandacht, kennis van zaken en heerlijk warme rozenolie. Zo bracht zij mijn lichaam en geest tot een weldadige, diepe ontspanning, waarbij ik ook wat los kon laten. Miranda werkt écht vanuit passie met hart en ziel en is vakkundig. Via haar liefdevolle handen weet ze om te gaan met de mogelijk zich voordoende reactie van lichaam en/of geest. Ik kan een sessie bij Miranda ten zeerste aanbevelen.”
Anne “Miranda neemt de tijd voor je, stelt je op je gemak en benoemt duidelijk wat de intentie is van de sessie. Ze zorgt dat je écht kunt ontspannen. Nu twee sessies gehad en er gaan er zeker nog meer volgen.”
Monique “Een liefdevolle beleving! Dat is wat ik mocht ervaren toen ik over de drempel stapte bij Miranda. De warme olie, helende handen en de ononderbroken liefdevolle aanwezigheid van Miranda lieten mijn hart openen om vervolgens diep te kunnen zakken in dankbaarheid en zelfliefde. Gun jezelf deze zachte kracht, gewoon omdat je het waard bent. En die liefde begint bij jezelf.”
